みんチャレについて
日々の実践状況はどのように報告しますか？(チャレンジ送信について)
行動目標の実践状況は、みんチャレの「チャレンジ送信」という機能を使って報告します。 以下の動画を参考にチャレンジ送信を行ってください。
アプリに登録した行動目標を変更したい
行動目標は以下の手順で設定で変更できます。 参加中のチームチャットを開き、右上の[≡]をタップ [個人設定]をタップ [行動目標]タブを開くと、行動目標の再設定ができます。 選択を解除するには、解除したい行動目標の上をもう一度タップしてください。 行動目標は3つまで選択できます。
行動目標の設定について(初期設定)
みんチャレをインストールしたら、以下の動画を参考に行動目標の設定を行いましょう。 <br> 行動目標の設定が完了したら、初期設定は完了です！ 日々、行動目標を実践できたかどうか報告しましょう。 報告方法は以下の動画をご確認ください。
血圧記録機能について
以下の動画を参考に、血圧を記録していきましょう！ みんチャレのチャット画面から血圧を記録することができます。 注意： ・測定時刻・最高血圧・最低血圧をセットで入力しないと、エラーになります。 正しい血圧の測定方法は、以下の記事もご参照ください。 https://lifestyle-support-help.minchalle.com/portal/ja/kb/articles/blood-pressure-measurement 中断メッセージについて、以下の記事もご確認ください。 ...
チャレンジ写真を送る際に歩数が表示されない
歩数連携を設定を確認しましょう ◼︎iOS（iPhone）端末の場合 （１）チーム画面左上のアイコン → [各種設定] の順にタップ （２） [ヘルスデータ連携] → 歩数の欄を開き、[iOS 連携] または [ヘルスケアアプリ連携] を選択する ※ [ヘルスケアアプリ連携] の場合は、ヘルスケアアプリにも歩数が正しく表示されているかご確認ください ◼︎Androidの場合 （１）チーム画面左上のアイコン → [各種設定] をタップ （２）[データ連携] をタップし、[ヘルスコネクト連携] ...
自動退出してしまった／他のチームにも参加できる？
みんチャレのチーム内で活動（チャレンジ投稿、コメント、スタンプ）がない日が『15日間』続くと、幽霊部員となりチームから自動退出してしまいます。 公式チャレンジのチームは、5チームまでは無料で参加可能ですので、好きなチームを探して参加しましょう。 ◾️空いているチームに参加してみよう！ 下記の手順で、公式チャレンジ内の空きのあるチームに参加できます。 1. [チーム検索] 画面を表示させる 【iOS（iPhone）の場合】画面下中央の [チーム検索] をタップする ...
みんチャレのインストール方法・チームの参加方法を知りたい
はじめに チーム参加には、「専用URL」が記載されたメールが必要です。 チーム参加の手順 1. みんチャレをインストール まずは、みんチャレをインストールします。 URLをタップ（https://minchalle.com/s/）または、アプリストアで「みんチャレ」と検索！🔍 ⚠️すでにインストールされている場合は、「3. チームへの参加」をご確認ください。 2. コース選択 アプリを起動したらチュートリアルを進めて、[専用コース]を選択します。 3. チームに参加する ...
どんな写真を送ったらいいですか
チャレンジ写真は当日に撮影した写真のみを送信することができます。 みんチャレに送信する「写真」は、基本的にどんな写真でも構いません。 例えば、外出先の風景、食事の写真でもいいですし、歩数アプリのスクリーンショットでもOK！ みんチャレへコメントをつけて写真を送信してください。 投稿の注意点 ・写真やコメントには、個人情報（※）の記載をしないでください。 ※名前や住所、電話番号、他のSNSの情報など個人が特定できる情報 ・他のユーザーに特定の治療法を推奨する投稿をしないでください。 ...
みんチャレに参加は必須ですか？／1人でチャレンジがしたいです
みんチャレは、健康的な習慣を身につけることをサポートする「習慣化アプリ」です。 【みんチャレのメリット】 ・同じ目標を持った仲間と一緒にチャレンジすることができます。 ・21日後の習慣化成功率を比較すると、仲間で習慣化に取り組む方が、1人で取り組むよりも、８倍続きます。 ・ニックネーム（匿名）でチームに参加できます。 ・毎日みんチャレを使うことで、その日のご自身の取り組みを振り返ることができます。 生活習慣の改善に継続して取り組もうという気持ちはあっても、心が折れそうなときは誰にでも訪れます。 ...